Problem med bokning på safari
För tillfället har webbläsaren safari problem med REcaptcha. På mobiltelefon bör safari fungera, dessutom kan du använda andra webbläsare på datorn om du vill boka en kurs.
Om du vill boka en kurs på datorn med safari som webbläsare på datorn, följ dessa steg: klicka på safari >inställningar > integritet > webbplatsspårning klicka ur lådan där det står förhindra spårning mellan webbplatser
Kom ihåg att klicka i samma låda igen efter du bokat din kurs.
Kurser start v.14
Välkommen till Gävle Yogaskolas kursbokning. Här finner du alla veckokurser och helgkurser/retreater vi erbjuder för terminen.
Du får en kortare introduktion till klassisk yoga samt hur lektionerna på Gävle Yogaskola är uppbyggda. Du får även prova asana (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar) och yoga nidra (djupavslappning).
För dig som inte har tidigare erfarenhet eller vill repetera grunderna.
Tema: Energi
Ordet för energi i yoga är Prana. Under denna kurs får du lära dig hur du balanserar de fem olika pranas med hjälp av kroppsövningar, andningsövningar och meditation.
Även via zoom
Tema: Pratyahara
Pratyahara är det femte steget av Raja yogas åtta steg (Ashtanga) och anses vara det viktigaste steget för oss moderna människor.
Även via zoom
Pawanmuktasana serie 2 är rörelser som har som syfte att stärka matsmältnings-systemet och frigöra olika energiblockeringar i magområdet.
En kurs för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, som till exempel smärta, utbrändhet, och begränsad rörlighet.
Med hatha yoga lär du dig att hantera stressens fysiologiska effekter vilket också gör det lättare att slappna av mentalt och emotionellt. Inga förkunskaper.
Även via zoom
Morgonyoga är ett utmärkt sätt att starta dagen på. Kursen kräver ingen tidigare erfarenhet.
Gravidyoga hjälper dig att öka ditt välbefinnande under din graviditet och förbereder dig inför din förlossning både fysiskt och mentalt.
Helgkurser och retreater
Ny start: 26 april-3 maj.
Ett tillfälle för dig som vill ta steget från att göra till att leva yoga. Kursen sker i moduler på Satyananda Yoga kursgård i Hälsingland.
Välkommen till en skön helg fylld av yoga, avkoppling och inspiration i den rofyllda miljön på anrika Wiks slott (ca 2 mil sydväst om Uppsala).
Välkommen på Kirtan After Work!
I Dance and Relax kombinerar vi dans och Yoga nidra, djupavslappning.
Lärare: Malin Hedman
Workshop och konsultationer med Lisa Bailey
Välkommen att åtnjuta en intim musikkonsert och kraftingivande kväll på Yogaskolan med 2 olika artister i närvaron, mystiken och gudinnekrafternas tecken.
Fördjupa dig i temat Hatha yoga på kursgården i Hälsingland och lev en yogisk livsstil.
Fördjupningskurs i Bhakti för dig som gått vår ett-åriga Sadhanakurs
Stärk och utveckla din fysiska, mentala och emotionella hälsa med hjälp av traditionell indisk medicin, Ayurveda.
Även via zoom
