Problem med bokning på safari
För tillfället har webbläsaren safari problem med REcaptcha. På mobiltelefon bör safari fungera, dessutom kan du använda andra webbläsare på datorn om du vill boka en kurs.
Om du vill boka en kurs på datorn med safari som webbläsare på datorn, följ dessa steg: klicka på safari >inställningar > integritet > webbplatsspårning klicka ur lådan där det står förhindra spårning mellan webbplatser
Kom ihåg att klicka i samma låda igen efter du bokat din kurs.
Kurser start v.5
Välkommen till Gävle Yogaskolas kursbokning. Här finner du alla veckokurser och helgkurser/retreater vi erbjuder för terminen.
Du får en kortare introduktion till klassisk yoga samt hur lektionerna på Gävle Yogaskola är uppbyggda. Du får även prova asana (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar) och yoga nidra (djupavslappning).
För dig som inte har tidigare erfarenhet eller vill repetera grunderna.
Tema: Yin Yoga
Yin kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro.
Även via zoom
Tema: Stående serien
Den här serien av övningar har en mjukgörande och stärkande effekt på rygg, axlar och benmuskler.
Även via zoom
Tema: Raja yoga
Yoga Sutras är en av de mest inflytelserika skrifterna i yoga och skrevs av Rishi Patanjali ca 200 f.Kr. Boken består av 196 korta aforismer (sutras) och är en skrift som beskriver raja yoga med betoning på hantering av sinnet.
Även via zoom
Pawanmuktasana är rörelser som frigör energi genom att avlägsna blockeringar i kropp och sinne och ger även en antireumatisk effekt.
En kurs för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, som till exempel smärta, utbrändhet, och begränsad rörlighet.
Lär dig använda raja yoga för att finna inre lugn och stabilitet. Inga förkunskaper.
Även via zoom
Morgonyoga är ett utmärkt sätt att starta dagen på. Kursen kräver ingen tidigare erfarenhet.
Gravidyoga hjälper dig att öka ditt välbefinnande under din graviditet och förbereder dig inför din förlossning både fysiskt och mentalt.
Helgkurser och retreater
Ny start: 26 april-3 maj.
Ett tillfälle för dig som vill ta steget från att göra till att leva yoga. Kursen sker i moduler på Satyananda Yoga kursgård i Hälsingland.
Upplev magin med ett helande och avslappnande klangbad med tibetanska klangskålar. Lärare: Prem Geetam.
Välkommen till en skön helg fylld av yoga, avkoppling och inspiration i den rofyllda miljön på anrika Wiks slott (ca 2 mil sydväst om Uppsala).
Workshop och konsultationer med Lisa Bailey
Fördjupa dig i temat Hatha yoga på kursgården i Hälsingland och lev en yogisk livsstil.
Fördjupningskurs i Bhakti för dig som gått vår ett-åriga Sadhanakurs
Stärk och utveckla din fysiska, mentala och emotionella hälsa med hjälp av traditionell indisk medicin, Ayurveda.
Även via zoom
