Prova på lördag
25 januari
För dig som är nyfiken på yoga
Du får en kortare introduktion till klassisk yoga samt hur lektionerna på Gävle Yogaskola är uppbyggda. Du får även prova asana (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar) och yoga nidra (djupavslappning).
Inga förkunskaper behövs.
Pris: 100:-. Denna summa dras av om du anmäler dig till en kurs.
Tid: kl.10.00 -11.15
Innehåll
- Asana – Kroppsövningar
- Pranayama – andningsövningar
- Yoga nidra – avslappningsövningar
Anmälan
För mer information om hur din information behandlas läs här.